Un art dynamique d’harmonisation

L’aïkidô est une quête de soi dans l’action, c’est la découverte de valeurs
fondamentales, essentielles à toute évolution personnelle, tendant vers une meilleure connaissance de soi et une meilleure compréhension des autres. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques et mentales, la recherche étant précisément de mieux les connaître. Une telle pratique est accessible à toutes et tous, d’un âge tendre à un âge de maturité et de raison. L’aïkidô se compose de techniques de défense à mains nues et aux armes, utilisant l’énergie du partenaire, sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre un adversaire, mais à réduire sa tentative d’agression à néant, favorisant la capacité d’évaluer rapidement des situations, d’utiliser le mouvement et sa vitesse, plutôt que la simple force physique. Chaque personne pratiquera ainsi avec ses propres sensibilités, plaisir et dynamisme. Discipline physique, morale et spirituelle, l’aïkidô permet l’acquisition d’un contrôle de soi, en assurant un développement harmonieux de la technique, du corps et de la pensée.

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