Horaires

PDF-Horaires-CATCO-2018-2019

Voici les horaires pour chacune des disciplines :

  1. HORAIRES YOGA & TOUMO avec Dr B.BERNARD

LUNDI

12H15-13H35 Pratique posturale (Yoga sadhana)

18H-18H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

19H-21H Pratique posturale suivie d’échanges autour d’un Tchaï (thé indien)

MARDI

18H-19H (Chants Sacrés Indiens : le chant Dhrupad) avec ML. AUBRY

19H-20H (Chants Mantras, Bhajans, Kirtans avec Harmonium) avec Dr. B. BERNARD

MERCREDI

Adultes

8H-8H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

9H-11H    Pratique posturale (Yoga sadhana)

20H-22Pratique posturale (Yoga sadhana)

Enfants (Pousse de Yogi) avec A. BULTÉ & S. RUFFLÉ

15H-16H: Petite Pousse (Yoga pour enfants 4-6 ans)

16H15-17H15 : Pousse de Yogi (Yoga pour enfants 7-10 ans)

17H30-18H30 : Yog’Ado en scène (Yoga pré-Ados  & Ados collège)

JEUDI

12H15-13H35 Pratique posturale (Yoga sadhana)

18H– 20Pratique posturale (Yoga sadhana)

VENDREDI

8H-8H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

8H55-9H25 (Cantilation Sutras : Yoga Sutra, Hatha Pradipika etc.)

9H30-11H30 Pratique posturale (Yoga sadhana)

 

  1. HORAIRES MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE avec Dr B.BERNARD

LUNDI

18H-18H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

MERCREDI

8H-8H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

VENDREDI

8H-8H45 (Assise – Méditation sur le Son –  Kharaj & Raag avec Tampura)

 

  1. HORAIRES WING TSUN KUNG-FU avec Sifu B. BERNARD (DEJEPS – 4e Duan)

MARDI

12H15-13H35

20H-21H30

MERCREDI

Jeunes (à partir 4ème collège) & Adultes

18H30-20H

JEUDI

20H-21H30

 

  1. HORAIRES KATORI SHINTO RYU avec Dr. B. BERNARD (3e Dan)

JEUDI

20H-21H30

 

  1. HORAIRES KYUDO avec F. BONNAVENT (4e Dan)

MARDI

18H-20H

 

6. HORAIRES TAÏ CHI, QI GONG & SANTÉ avec Dr MAGNON-PUJO

LUNDI

20H-21H30

VENDREDI

12H15-13H35

 

      7. HORAIRES BÂTON DE TAÏ CHI & QI GONG avec N. CHAFFANJON

JEUDI

18H15-19H30

 

8. HORAIRES CHANTS TRADITIONNELS DE L’INDE (DHRUPAD) avec ML. AUBRY

MARDI

18H-19H

MERCREDI

18H30-19H30