Taï Chi, Qi gong & Santé

Qi Gong et santé avec Dr Magnon Pujo

Le Qi Gong est une discipline chinoise basée sur la connaissance et la maîtrise de l’Energie Vitale (Qi). Ces racines sont millénaires et indissociables du Taoïsme. Bien plus qu’une gymnastique douce, cette voie de ‘Réveil’, dans un premier temps, puis d’ ‘Eveil’, dans les temps suivants, permettra de vivre l’expérience de grands bienfaits sur de nombreux plans de nos vies. Le pouvoir de l’intention (Yi) est essentiel pour en obtenir tous les effets bénéfiques. Les Qi Gong pourront être médicaux, spirituels ou martiaux. Dans l’anatomie subtile, ils agiront sur les méridiens ou canaux énergétiques.
Seront pratiqués entre autres, le Qi Gong des Cinq Animaux (Wu Qin Xi), les Huit Pièces de Brocard (Ba Duan Jin). Cette pratique passe par une structure corporelle juste, à l’intérieur de laquelle le souffle (énergie vitale) circulera de plus en plus librement, subtilement.
Le Qi Gong permet de cheminer vers la connaissance corporelle et psychologique par intériorisation, concentration, visualisation, méditation. »

Horaires
LUNDI
20H-21H30

VENDREDI
12H15-13H35

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