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Taï Chi Chuan “Gymnastique chinoise douce“, cette discipline allie à la fois l’étude biomécanique de l’Homme, la médecine traditionnelle chinoise, l’art du combat, ainsi que la philosophie chinoise.
Depuis longtemps, beaucoup de monde atteste et met en pratique la science et
l’esprit du Taï Chi Chuan. Art séculaire vivant, il réveille le corps, la conscience devient alors plus présente et la santé n’est plus silence mais action...
La pratique du Taï Chi Chuan assure une excellente concentration, une très bonne coordination, évolue en fonction de l’âge ou des capacités de l’instant présent, assurant une “réalisation personnelle“ et progressive de chacun pour une vie plus sereine au quotidien. Une biomécanique énergétique Le Taï Chi Chuan, basé sur des séquences de mouvements lents, sans force, a dépassé ses racines de boxe authenti-
quement guerrières pour en faire une pratique de santé.
C’est un art dans lequel intervient simultanément l’intention, la respiration et le mouvement afin d’être réellement présent.
Par ses enchaînements physiologiques, souples et ronds, il permet au pratiquant d’accumuler son énergie, de la mobiliser et de l’utiliser à son gré, pour se recentrer, se détendre, améliorer sa vitalité, développer sa concentration et son bien être. Téléchargement de la brochure
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Taï Chi Chuan & Qi Gong
