Thème : « Yoga Sutra de Patañjali : aux origines du Yoga »

Au cœur d’une pratique de discernement sur le Yoga Sutra de Patañjali, ce week-end permettra la mise en lumière du Yoga des Origines, du fonctionnement psychique de notre corps humain, un véhicule habité, souvent ignoré. Ce stage sera une mise en pratique de la façon de s’accorder, de se mettre en harmonie avec notre dimension mentale grâce à une pédagogie appropriée de différentes positions & postures yoguiques, afin que ce dernier rayonne la santé, et nous permette de voyager dans notre quotidien vers l’idéal, l’espoir et l’espérance qui nous animent dans cette Vie.

Horaires : Samedi 10H au dimanche 17H (midis : pique-nique végétarien bio tiré du sac)

NB : Prévoir une nourriture légère et facile à digérer ; surtout pour la pratique du matin, venir à jeun, ou bien après avoir mangé au moins deux heures avant la séance.

Stage Yoga ouvert à tout public

Tarifs : 110 euros

Inscription : par mail à infos@catco.eu ou par tél. : 06.31.89.35.30

Lieu : CATCO 56 rue de Dole 25000 BESANCON

Contenu complet de la Formation en Yoga : http://www.nadanjali.fr

Thème : « Pranayama & Tapas : contrôle respiratoire et feu intérieur »

Plus connu que pratiqué, plus célèbre qu’effectif, le pranayama occupe l’esprit des professeurs de yoga mais s’introduit rarement dans leur cours et sur les tapis. Certes l’éducation à la respiration est une préoccupation réelle dans l’enseignement du yoga, mais le pranayama va bien au-delà de l’hygiène respiratoire. Ce stage abordera les pranayama au cœur de tapas, “la cuisson” du Yogin.

Ce week-end sera consacré à l’apprentissage d’une “Toumo sadhana”, pratique introspective sur le Feu intérieur, se basant avec les principales techniques du « soufflet de forge » (bastrika).

Un certains nombre de textes traditionnels du yoga seront abordés sur le thème de tapas tout au long de ce week-end d’étude et de perfectionnement afin de suivre un enseignement authentique selon la tradition des yogins.

Horaires : Samedi 10H au dimanche 17H (midis : pique-nique végétarien bio tiré du sac)

NB : Prévoir une nourriture légère et facile à digérer ; surtout pour la pratique du matin, venir à jeun, ou bien après avoir mangé au moins deux heures avant la séance.

Tarifs : 120 euros

Stage ouvert à tout public LIMITÉ à 12 personnes

Inscription : par mail à infos@catco.eu ou par tél. : 06.31.89.35.30

Contenu complet de la Formation en Yoga : http://www.nadanjali.fr

Fixation – Contention – Méditation – Contemplation – Oraison – Enstase

Arrêt / État de Yoga

Thème : « De la cellule nerveuse à l’énergie intentionnelle »

Au cœur d’une pratique de discernement sur le Yoga Sutra, ce week-end permettra la mise en lumière du fonctionnement du système nerveux de notre corps humain, un véhicule habité, souvent ignoré. Ce stage sera une mise en pratique de la façon de s’accorder, de se mettre en harmonie avec cette dimension nerveuse (SNC-SNP) grâce à une pédagogie appropriée de différentes positions & postures yoguiques, afin que ce dernier rayonne la santé, et nous permette de voyager dans notre quotidien vers l’idéal, l’espoir et l’espérance qui nous animent dans cette Vie.

Horaires : Samedi 10H au dimanche 17H (midis : pique-nique végétarien bio tiré du sac)

NB : Prévoir une nourriture légère et facile à digérer ; surtout pour la pratique du matin, venir à jeun, ou bien après avoir mangé au moins deux heures avant la séance.

Tarifs : 120 euros

Stage ouvert à tout public LIMITÉ à 12 personnes

Lieu : CATCO – Au Jardin 26 route des grottes 25410 ROSET-FLUANS

Inscriptions : infos@catco.eu ou 06.31.89.35.30

Contenu complet de la Formation en Yoga : http://www.nadanjali.fr

Thème : « Le système endocrinien »

Au cœur d’une pratique de discernement sur l’État de Yoga, ce week-end permettra la mise en lumière du fonctionnement du système endocrinien de notre corps humain, un véhicule habité, souvent ignoré. Ce stage sera une mise en pratique de la façon de s’accorder, de se mettre en harmonie avec cette dimension endocrine grâce à une pédagogie appropriée de différentes positions & postures yoguiques, afin que ce dernier rayonne la santé, et nous permette de voyager dans notre quotidien vers l’idéal, l’espoir et l’espérance qui nous animent dans cette Vie.

Horaires : Samedi 10H au dimanche 17H (midis : pique-nique végétarien bio tiré du sac)

NB : Prévoir une nourriture légère et facile à digérer ; surtout pour la pratique du matin, venir à jeun, ou bien après avoir mangé au moins deux heures avant la séance.

Tarifs : 120 euros

Stage ouvert à tout public LIMITÉ à 12 personnes

Lieu : CATCO – Au Jardin 26 route des grottes 25410 ROSET-FLUANS

Inscriptions : infos@catco.eu ou 06.31.89.35.30

Contenu complet de la Formation en Yoga : http://www.nadanjali.fr

Reprise de l’ensemble des enseignements avec

Dr Benjamin BERNARD

à AMUSO (Besançon)

à CATCO – Au Jardin (Roset-Fluans)

à INITIATION AU YOGA (Arc-lès-Gray)

à AIWTKF (Strasbourg / Kehl)

à UNIVERSITÉ DE LILLE (Lille)

à UNIVERSITÉ DE NANCY (Nancy)

à UNIVERSITÉ DU LUXEMBOURG (Luxembourg)

à SYMBIOFI (Lille)

3 Journées de pratique au Cœur de la Nature (Doubs)

    J1 : Modalités fonctionnelles de l’appareil respiratoire

    J2 : Les différentes variétés de Pranayama

    J3 : Pranayama : de la focalisation sur le souffle à l’enstase

Tarif : 350 euros

Stage ouvert à tout public – Limité à 15 personnes

Lieux : CATCO / Fluans (proche de Besançon)

Inscriptions : infos@catco.eu ou 03.81.80.50.77

Contenu complet de la Formation en Yoga : www.nadanjali.fr

Reprise de l’ensemble des cours en présentiel

Enseignements dirigés par Michel ANGOT

Thème du stage : La notion de “Samskara” dans le Yogasutra de Patañjali, suivant les commentaires de Vyasa, Bhoja et Vijñana Bhiksu

Présentation Dr Michel Angot : https://www.catco.eu/teacher/docteur-michel-angot/

Dates : Du Jeudi 26 MAI au Dimanche 29 MAI 2022

• Horaires de cours : 9H-12H15 / 15H-18H / 20H-21H30
• Phonétique / Récitation / Pratique (Yogasutra / Veda / Tantra)

Tarifs : 300 euros

Stage ouvert à tout public

Inscription : infos@catco.eu ou 03.81.80.50.77

Contenu complet de la Formation en Yoga : http://www.nadanjali.fr

Thème : « Pranayama : l’arrêt du Souffle au Cœur du Yoga Sutra »

Plus connu que pratiqué, plus célèbre qu’effectif, le pranayama occupe l’esprit des enseignants vers l’État de yoga, mais s’introduit rarement dans leurs pratiques. Certes l’éducation à la respiration est une préoccupation réelle dans la pratique au quotidien, mais le pranayama va bien au-delà d’une hygiène respiratoire et d’une modulation de l’activité ventilatoire. Week-end d’introspection au fil du Yoga Sutra pour un arrêt du Souffle… Nirodha (cessation)

J1 : Modalités fonctionnelles de l’appareil respiratoire

J2 : Les différentes variétés de Pranayama

Horaires : Samedi 10H au dimanche 17H

Tarifs : 110 euros

Stage ouvert à tout public

Lieu : CATCO 56 rue de Dole 25000 Besançon / Au Jardin 25410 FLUANS

Inscriptions : infos@catco.eu ou 03.81.80.50.77

Contenu complet de la Formation en Yoga : http://www.nadanjali.fr