Thème : « Ostéologie et arthrologie : étude & pratique au service du Yoga »
Au cœur d’une pratique de discernement sur l’ostéologie et l’arthrologie, ce week-end de Yoga sera une mise en pratique des espaces, des axes, des angles ostéoarticulaires appropriés de façon à s’accorder, se mettre en harmonie avec notre charpente osseuse pour une santé quotidienne durable. Grâce à une pédagogie adaptée, nous aborderons ce thème pour une compréhension scientifique précise, dirigée vers l’état de Yoga.
Sur le week-end, une pratique du contrôle du souffle chanté (sagarbhapranayama), “dire ce que l’on pense”, la pierre angulaire de la somatisation, sera proposée. La pensée, la parole « s’incarnent » par la mise à disposition d’un appareil respiratoire et la caisse de résonance que constitue la dimension physique du corps, et notamment de notre squelette.
Un certains nombre de textes traditionnels du yoga seront entrevus tout au long de ce week-end d’étude et de perfectionnement afin de suivre un enseignement authentique selon la tradition des yogins.
Horaires : Samedi 10H au dimanche 17H (midis : pique-nique végétarien bio tiré du sac)
NB : Prévoir une nourriture légère et facile à digérer ; surtout pour la pratique du matin, venir à jeun, ou bien après avoir mangé au moins deux heures avant la séance.
Tarif : 120 euros
Stage ouvert à tout public LIMITÉ à 12 personnes
Lieu : CATCO – Au Jardin 26 route des grottes 25410 ROSET-FLUANS
Inscriptions : infos@catco.eu ou 06.31.89.35.30
Contenu complet de la Formation en Yoga : http://www.nadanjali.fr
