Thème : « Une Hathapradîpikâ pour atteindre le but proposé par le Yogasûtra »
Un « Petite Lumière » se faite sur les pratiques du Hatha qui permettent, grâce à la cantillation et aux visualisations (dhyâna) d’atteindre l’état de Yoga présenté par le Yogasûtra du mythique Patañjali quelques siècles auparavant. La Hathapradîpikâ, anthologie de poésie du XVème siècle, sera l’occasion d’un apprentissage des bases de la phraséologie sanskrite (prononciation précise, métrique, mode poétique…). Grâce à ces fondamentaux, vous aurez la capacité de réciter correctement les textes tournés vers l’état de Yoga (Yogasûtra, Tantraloka, Netra tantra…). Ce week-end sera une mise en pratique introductive de la façon dont les Yogin authentiques cantillent intérieurement les tantra, pour réaliser une expérience directe du Yoga des profondeurs. Les érudits Yogin, tels Samkara, Abhinavagupta, Nâgârjuna, Svâtmârâma…, utilisent la cantillation performative afin d’apprêter le mental pour un l’État d’apaisement total : Silence et Immobilité. Grâce à une pédagogie appropriée, à différentes positions & postures de Hatha, votre corps pourra atteindre un état de pause, de repos, d’apaisement profond.
Horaires : Samedi 10H au Dimanche 16H
Repas midis : pique-nique tiré du sac – NB : prévoir une nourriture légère et facile à digérer ; surtout pour la pratique du matin, venir à jeun, ou bien après avoir mangé au moins deux heures avant la séance.
Tarifs : 180 euros
Stage ouvert à tout public – LIMITÉ à 12 personnes
Lieu : CATCO – Au Jardin 26 route des grottes 25410 Roset-Fluans
Renseignements & Inscriptions : par mail benjamin.bernard16@orange.fr ou par tél. au 06.31.89.35.30