Voici les horaires pour chacune des disciplines :
- HORAIRES YOGA & TOUMO TOUT PUBLIC avec Dr B.BERNARD
LUNDI
18H-18H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)
19H-21H Pratique posturale suivie d’échanges autour d’un Tchaï (thé indien)
MARDI
18H-19H15 (Chants Sacrés Indiens – Niveau 2) avec ML. AUBRY
19H15-20H (Chants Mantras, Bhajans, Kirtans avec Harmonium) avec Dr. B. BERNARD
MERCREDI
Yoga Enfants (Graines d’éveil) avec S.MAGUET
10H30-11H30 : Yoga pour enfants 6-10 ans
Yoga Adultes
20H-22H Pratique posturale (Yoga sadhana)
JEUDI
12H15-13H35 Pratique posturale (Yoga sadhana)
18H– 20H Pratique posturale (Yoga sadhana)
VENDREDI
8H-8H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)
8H55-9H25 (Cantilation Sutras : Yoga Sutra, Hatha Pradipika etc.)
9H30-11H30 Pratique posturale (Yoga sadhana)
- HORAIRES MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE avec Dr B.BERNARD
LUNDI
18H-18H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)
VENDREDI
8H-8H45 (Assise – Méditation sur le Son – Kharaj & Raag avec Tampura)
- HORAIRES WING TSUN KUNG-FU avec Sifu B. BERNARD (DEJEPS – 4e Duan)
MARDI
20H-21H30
MERCREDI
Jeunes (à partir 4ème collège) & Adultes
18H30-20H
JEUDI
20H-21H30
- HORAIRES KATORI SHINTO RYU avec Dr. B. BERNARD (3e Dan)
JEUDI
10H30-12H
- HORAIRES KYUDO avec F. BONNAVENT (4e Dan)
MARDI
18H-20H
6. HORAIRES BÂTON DE TAÏ CHI & QI GONG avec N. CHAFFANJON
JEUDI
18H15-19H30
7. HORAIRES CHANTS TRADITIONNELS DE L’INDE (DHRUPAD) avec ML. AUBRY
MARDI
18H-19H15 (Cours Niveau 2)
MERCREDI
18H30-19H30 (Cours Niveau 1)