Horaires

PDF-Horaires-CATCO-2020-2021

Voici les horaires pour chacune des disciplines :

1. HORAIRES YOGA & TOUMO TOUT PUBLIC avec Dr B.BERNARD

LUNDI

18^H-18^H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

19^H-21^H Pratique posturale suivie d’échanges autour d’un Tchaï (thé indien)

MARDI

18^H-19^H15 (Chants Sacrés Indiens – Niveau 2) avec ML. AUBRY

19^H15-20^H (Chants Mantras, Bhajans, Kirtans avec Harmonium) avec Dr. B. BERNARD

MERCREDI

Yoga Enfants (Graines d’éveil) avec S.MAGUET

10^H30-11^H30 : Yoga pour enfants 6-10 ans

Yoga Adultes

20^H-22^H Pratique posturale (Yoga sadhana)

JEUDI

12^H15-13^H35 Pratique posturale (Yoga sadhana)

18^H– 20^H Pratique posturale (Yoga sadhana)

VENDREDI

8^H-8^H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

8^H55-9^H25 (Cantilation Sutras : Yoga Sutra, Hatha Pradipika etc.)

9^H30-11^H30 Pratique posturale (Yoga sadhana)

2. HORAIRES MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE avec Dr B.BERNARD

LUNDI

18^H-18^H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

VENDREDI

8^H-8^H45 (Assise – Méditation sur le Son –  Kharaj & Raag avec Tampura)

3. HORAIRES WING TSUN KUNG-FU avec Sifu B. BERNARD (DEJEPS – 4e Duan)

MARDI

20^H-21^H30

MERCREDI

Jeunes (à partir 4ème collège) & Adultes

18^H30-20^H

JEUDI

20^H-21^H30

4. HORAIRES KATORI SHINTO RYU avec Dr. B. BERNARD (3e Dan)

JEUDI

10^H30-12^H

5. HORAIRES KYUDO avec F. BONNAVENT (4e Dan)

MARDI

18^H-20^H

      6. HORAIRES BÂTON DE TAÏ CHI & QI GONG avec N. CHAFFANJON

JEUDI

18^H15-19^H30

7. HORAIRES CHANTS TRADITIONNELS DE L’INDE (DHRUPAD) avec ML. AUBRY

MARDI

18^H-19^H15 (Cours Niveau 2)

MERCREDI

18^H30-19^H30 (Cours Niveau 1)