Horaires

PDF-Horaires-CATCO-2021-2022

Voici les horaires pour chacune des disciplines :

1. HORAIRES YOGA & TOUMO TOUT PUBLIC avec Dr B.BERNARD

LUNDI

18^H-18^H45  Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée

19^H-21^H15 Pratique posturale suivie d’échanges autour d’un thé

MARDI

18^H-19^H15 Pratique posturale à ROSET-FLUANS 25410 (Salle Polyvalente Vichard) 

MERCREDI

20^H-22^H Pratique posturale : Yoga sadhana

JEUDI

12^H15-13^H35 Pratique posturale : Yoga sadhana

18^H– 20^H Pratique posturale : Yoga sadhana

VENDREDI

8^H-8^H45  Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée

8^H55-9^H25  Cantilation Sutras : Yoga Sutra de Patanjali

9^H30-11^H30 Pratique posturale : Yoga sadhana

14^H-15^H30 Pratique posturale à ARC-Lès-GRAY 70100 (Salle de la Mairie) 

DIMANCHE
En extérieur “Au Jardin” : espace de Yoga au cœur de la Nature
“Au jardin” : en référence à Épicure qui enseigna à tous publics les moyens de parvenir à l’ataraxie, porte de l’enstase en Yoga

2. HORAIRES MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE avec Dr B.BERNARD

LUNDI

18^H-18^H45  Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée

VENDREDI

8^H-8^H45  Assise – Méditation sur le Son –  Kharaj & Raag avec Tampura

DIMANCHE
En extérieur “Au Jardin” : espace de Yoga au cœur de la Nature
“Au jardin” : en référence à Épicure qui enseigna à tous publics les moyens de parvenir à l’ataraxie, porte de l’enstase en Yoga

3. HORAIRES WING TSUN KUNG-FU avec Sifu B. BERNARD (DEJEPS – 4e Duan)

MARDI

20^H-21^H30

MERCREDI

Jeunes (à partir 4ème collège) & Adultes

18^H30-20^H

4. HORAIRES KATORI SHINTO RYU avec Dr. B. BERNARD (3e Dan)

JEUDI

10^H-12^H

5. HORAIRES KYUDO avec F. BONNAVENT (4e Dan)

MARDI

18^H-20^H