Horaires

PDF-Horaires-CATCO-2019-2020

Voici les horaires pour chacune des disciplines :

1. HORAIRES YOGA & TOUMO TOUT PUBLIC avec Dr B.BERNARD

LUNDI

12^H15-13^H35 Pratique posturale (Yoga sadhana)

18^H-18^H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

19^H-21^H Pratique posturale suivie d’échanges autour d’un Tchaï (thé indien)

MARDI

18^H-19^H15 (Chants Sacrés Indiens – Niveau 2) avec ML. AUBRY

19^H15-20^H (Chants Mantras, Bhajans, Kirtans avec Harmonium) avec Dr. B. BERNARD

MERCREDI

Adultes

8^H-8^H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

20^H-22^H Pratique posturale (Yoga sadhana)

Enfants (Pousse de Yogi) avec A. BULTÉ & B. BERNARD

11^H-12^H: Petite Pousse (Yoga pour enfants maternel dès 4 et CP)

16^H15-17^H15 : Pousse de Yogi (Yoga pour enfants du CE1 au CM2)

17^H30-18^H30 : Yoga pour Adolescents (Yoga pré-Ados  & Ados collège)

JEUDI

12^H15-13^H35 Pratique posturale (Yoga sadhana)

18^H– 20^H Pratique posturale (Yoga sadhana)

VENDREDI

8^H-8^H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

8^H55-9^H25 (Cantilation Sutras : Yoga Sutra, Hatha Pradipika etc.)

9^H30-11^H30 Pratique posturale (Yoga sadhana)

 

2. HORAIRES MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE avec Dr B.BERNARD

LUNDI

18^H-18^H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

MERCREDI

8^H-8^H45 (Assise – Contrôle respiratoire émotionnel – Méditation guidée)

VENDREDI

8^H-8^H45 (Assise – Méditation sur le Son –  Kharaj & Raag avec Tampura)

 

3. HORAIRES WING TSUN KUNG-FU avec Sifu B. BERNARD (DEJEPS – 4e Duan)

MARDI

12^H15-13^H35

20^H-21^H30

MERCREDI

Jeunes (à partir 4ème collège) & Adultes

18^H30-20^H

JEUDI

20^H-21^H30

 

4. HORAIRES KATORI SHINTO RYU avec Dr. B. BERNARD (3e Dan)

JEUDI

10^H30-12^H

 

5. HORAIRES KYUDO avec F. BONNAVENT (4e Dan)

MARDI

18^H-20^H

 

      6. HORAIRES BÂTON DE TAÏ CHI & QI GONG avec N. CHAFFANJON

JEUDI

18^H15-19^H30

 

7. HORAIRES CHANTS TRADITIONNELS DE L’INDE (DHRUPAD) avec ML. AUBRY

MARDI

18^H-19^H15 (Cours Niveau 2)

MERCREDI

18^H30-19^H30 (Cours Niveau 1)