Thème : « Sampurna Yoga / ‘Sampurna ‘ est un mot sanskrit qui peut signifier ‘complet’, ‘total’ ou ‘absolu’ »
Ce thème de totalité et de complétude se retrouve dans l’enseignement dispensé, dans le respect que nous avons pour les traditions des Yogin érudits et hirsutes, afin d’offrir une formation de yoga complète pour vous aider à approfondir votre pratique. Lumière sur les Voies du Yoga proposées par Patañjali, Samkara, Abhinavagupta, Nâgârjuna, Svâtmârâma… au cours des siècles : analyse de pratiques authentiques, mise en œuvre d’une pédagogie contemporaine progressive des « auxiliaires » du Yoga (asana, bandha, mudra, pranayama…), adaptée à tous publics, tous niveaux.
Horaires : Samedi 10H au Vendredi 14H
Repas midis : pique-nique tiré du sac – NB : prévoir une nourriture légère et facile à digérer ; surtout pour la pratique du matin, venir à jeun, ou bien après avoir mangé au moins deux heures avant la séance.
Tarifs : 550 euros
Stage ouvert à tout public – LIMITÉ à 12 personnes
Lieu : CATCO – Au Jardin 26 route des grottes 25410 Roset-Fluans
Renseignements & Inscriptions : par mail benjamin.bernard16@orange.fr ou par tél. au 06.31.89.35.30