Stage de Yoga & Toumo avec Dr Benjamin Bernard
Thème : « L’éveil de la chaleur intérieure »
Horaires : Vendredi soir 19H au dimanche 14H
Tarifs : 160 euros comprenant :
- Pension complète : 2 petits déjeuners & 4 repas bio à base végétarienne
- Hébergement : 2 nuits
- Enseignement (15 heures)
- Fascicule : « Le froid, un allié de notre santé »
Nombre de place limité : 15
Lieu : Auberge Sur la Roche “Le Chauffaud” 25130 VILLERS-LE-LAC
Programme téléchargeable : Stage CATCO Yoga Toumo Décembre 2015
Vendredi soir
Diner+ Soirée Viveka « Le froid, un allié de notre santé »
Samedi en journée
- Pranayama & Toumo
- Petit déjeuner
- Balade (raquettes) & Toumo
- Déjeuner
- Yoga s?dh?na
- Diner
- Jnana & Bhakti yoga
Dimanche en matinée
- Pranayama & Toumo
- Petit déjeuner
- Yoga s?dh?na
- Balade (raquettes) & Toumo
- Déjeuner