Yoga & Toumo

Stage de Yoga & Toumo avec Dr Benjamin Bernard

Thème : « L’éveil de la chaleur intérieure »

Horaires : Vendredi soir 19H au dimanche 14H

Tarifs : 160 euros comprenant :

  • Pension complète : 2 petits déjeuners & 4 repas bio à base végétarienne
  • Hébergement : 2 nuits
  • Enseignement (15 heures)
  • Fascicule : « Le froid, un allié de notre santé »

Nombre de place limité : 15

Lieu : Auberge Sur la Roche “Le Chauffaud” 25130 VILLERS-LE-LAC

Affiche-A5TumoBen2015_2

Programme téléchargeable : Stage CATCO Yoga Toumo Décembre 2015

Vendredi soir

Diner+ Soirée Viveka « Le froid, un allié de notre santé »

Samedi en journée

  • Pranayama & Toumo
  • Petit déjeuner
  • Balade (raquettes) & Toumo
  • Déjeuner
  • Yoga s?dh?na
  • Diner
  • Jnana & Bhakti yoga

Dimanche en matinée

  • Pranayama & Toumo
  • Petit déjeuner
  • Yoga s?dh?na
  • Balade (raquettes) & Toumo
  • Déjeuner